Terhes nők tényleg nem ehetnek májat?

már miért ne ehetnének? csak ne nyersen :D

A máj méregtelenítő szerv, sok káros anyagot elraktároz, ezért nem szabad túlzásba vinni a fogyasztását. Viszont fontos vitaminokat, ásványi anyagokat is raktároz, amelyekre a terhes szervezetnek még inkább szüksége van, emiatt nagyon hasznos is. Havonta 2x-3x is ehetsz,az nem okoz bajt.CSecsemők is ehetik hetente 1x, persze kellően meg kell főzni, sütni.

Azt olvastam,hogy a máj sok vasat tartalmaz de nem szabad sokat fogyasztani mert az káros a babára! Inkább más tápanyagokból kellene pótolni a vasat a terhesség ideje alatt!

Amikor babát vártam, pont akkor láttam az egyik ismeretterjesztő csatornán, hogy mivel etetik a csirkéket. Előtte nep pont egy jóízűt lakmároztam fokhagymás, borsos csirkemájból. Mivel viatminokat is kapnak, és raktározó szerv, az A-vitamin is felhalmozódik benne, és a gyermek fejlődésére nagy dózisban veszélyes lehet, de ott csak a csirkemájat említették. Akkor azt gondoltam, kár volt, hogy láttam ezt a műsort, mert a frászt hozta rám. Utána nem ettem több májat. Egészséges a lányom, októberben már három éves lesz.

A máj egészséges a kismamáknak is,csak tudni kell mértéket tartani mint mindenből!

szia!nekem kifejezetten mondta a védőnő hogy egyek májat mert kevés a vasam!viszont nem kell tulzásba vinni!lehet sőt fontos hogy a vas minél több legyen mert a baba is rengeteget elvon a szervezetedből majd!üdv 34 hetes kismama