Aki eleve túlsúlyos annak mennyi a "megengedett" hízás terhesség alatt?

92 kilósan estem teherbe.Ez sok a 178 centis magasságomhoz, de ehhez képest 42-es ruhákat hordok, sok rajtam az izom, nagyon sokáigs portoltam, de zsír is van a sok ész nélküli fogyókúra miatt, eléggé hazavágtam az anyagcserémet ;(

Most, a 27. héten 2-3 kiló plusz van rajtam, de mint eddig, most is odafigyelek arra, hogy mit küldök le a babának. Csak saját sütésű tk kenyeret eszek (napi max 1.5-2 szelet), natúr joghurt gyümölccsel a nasi, csak olívaolajjal főzök, módjával használom, főzeléket saját magával sűrítem, cukrot évek óta nem fogyasztok. Péksütit szojtam enni néha, de csak Update pékségből ;)

Mondjuk, a dokim nem szigorú súly terén, sőt, állandóan megdicsér, de azért nem kezdek el zabálni ;)

Biztos vagyok benne, hogy a melegben vizesedni fogok, úgyhogy a vége fele lesz plusz kiló bőven...

Hát nem tudom.... Aki kritizált, azért nem biztos,h igaza van. Nagyon hízásra hajlamos vagyok, sokat szenvedtem mindig a súlyommal, pajzsmirigy problémám is lett, túlműködött. Mire visszaállt a normál szintre, addigra elértem a 70 kg-t. Ehhez jött még a lombik, ami alatt szinte az adható hormonadag maximumát kaptam több kezelés alkalmával, ezektől 80 kg fölé értem. Most, hogy sokadik próbálkozásra sikerült a babásodás, még a munkától is eltiltottak, nemhogy a sporttól! Nagyon elszomorodtam, hogy tuti bálna leszek, mire megyek szülni. Mikor kiderült, hogy sikerült, 82,5 kg voltam. Aztán úgy döntöttem, lesz ami lesz, én most nem fogom sanyargatni magam. Annyit teszek, hogy ugyanannyi élelmet veszek magamhoz mint terhesség előtt, csak beiktattam még napi 3-4 zöldséget, ill. gyümölcsöt. ( Étkezések között alma, banán, étkezésekhez pedig reggel és este mindig eszek paprikát vagy paradicsomot.) Tudom, még csak a 12. hetet töltöttem be, és korai lenne örülni, de eddig semmit nem híztam, ma mértem, 82,5 kg pontosan. (Nem hánytam, és nem voltam étvágytalan.) Egyszerűen azért döntöttem így, mert azt olvastam, ha hirtelen teljesen máshogy kezdünk táplálkozni, és drasztikusan csökkentjük a bevitt kalóriamennyiséget, a szervezet teljes spórolásra vált, mert azt hiszi kitört az éhínség. Lehet azért benne valami! Ha esetleg mégis meghíznék, hát akkor majd megint sporttal leadom, nem fogok emiatt rágódni.

Sok sikert, és boldog babázást mindenkinek!