Muszáj magnéziumot szedni ?

Még nagyon friss, hogy pozitív lett a terhességi tesztem. Már tervezés előtt is ittam magnesolvot meg most, hogy tudom most is iszok napi 1-et. Viszont laktózérzékeny is vagyok, de ez a hasmenés nem olyan mikor olyat eszek és akkor jön. Olvastam, meg mondták is, hogy nem szeretik a magnesolvot, mert meghajtják őket is.

Kérdéseim: Kell-e szedni vagy elég az ami van a terhesvitaminban ?

Ha kell tudnátok ajánlani olyat ami bevált nektek ?

De lehet, hogy most felfüggesztem pár napig és meglátjuk, hogy tényleg attól van-e hasmenésem. Sajnos nagyon érzékeny a gyomrom :(

Még mielőtt valakiben felmerül a gyanú, nem ettem romlott ételt, erre kimondottan figyelek, főleg most.