7,5 körüli cukrosok ti mennyire veszitek ezt komolyan a dietat?

Nekem a dietetikus azt mondta, hogy hallgassak a mérőre, és azt egyem, ami után jót mérek. Ha olyat eszem, ami nem része a "hivatalos" elveknek, akkor azt én is rendesen körbemérem, biztos, ami biztos. Szóval én olyankor rámérek 30 percnél, 60-nál meg a következő étkezés előtt is, mert az meg lehet túl alacsony. Meg arra is számítok, hogy idővel változni fog, milyen étel jó és mi nem.

Amúgy nekem elsősorban nem is a kaján múlik, hanem a stressztől megy föl, szóval a lehető leginkább stresszmentes étrendet próbáltuk összeállítani. Viszont pár ételtől meg fölmegy, amitől nem kéne (pl. teljes kiőrlésű kenyér). Attól se 7 fölé, és amúgy ez a 7-es limit is magyar specialitás, Nyugat-Európában 7,8-ig tekintik jónak az egyórás mérést. Az USA-ban meg 8,6-ig, de az már lehet, hogy tényleg túlzás. Egészséges terheseknél egyébként 6,0 az átlag, vagyis az lenne a normális, ha a mérések fele 6 alatt, a fele meg 6 fölött lenne.

Mármint konkrétan a terhelésre éhgyomor helyett Nutellával kikent gyomorral mentél?

Azért kellene valamilyen szinten komolyan venni, hogy a babád ne legyen extrém nagy, illetve adott esetben a baba születés utáni egészségét is szolgálná.

Nagyon komolyan vettem,pedig nekem se volt magas,és baromira édesszájú vagyok.

Ha édességre vágysz,menj egy update boltba,ott találsz a fogadra valót vagy süss,szénhidrátcsökkentett lisztel édesítővel.

Előző, az utolsó gondolatod matematikailag hibás, a lényeg, hogy mennyivel van 6 felett, nem az, hogy hány van 6 alatt és hány felette, az átlag a 6,nem a medián.

Van rá study, hogy az anyai és magzati kockázat végig nő a normálértékek felett, nincs kockazatmentes zóna az emelkedett értékeknél. Gondolom, ezért a 7.

Az USA esetében szerintem arról van szó, hogy annyi elhízott terhes van, és olyan a biztosítórendszer, hogy ennyi vizsgálat és gondozás fér bele. A pubmeden meg lehet nézni, hogy már az előző szigorítasnál is az volt a kritika, hogy sokba kerül.

A tüdőràkra se véletlenül nem szűrnek, és az emlőrák rutin szűrését sem végzik az idősek körében.

Nekem amúgy a terhelésen 7,0 lett a 120 perces, de olyan cukorbeteg voltam mint az állat, egy szelet pizzára 10 feletti 60 percest mértem, köret nélküli gyrosra 9-et (gondolom az öntet miatt).

140g ch diétára tettek és végig inzulinhatáron voltam utána is, minden értéket mindem héten vegigkattogott a mérőből az orvos, plusz a fruktózamint nèzték (az amúgy jó volt).

Én annyira tartottam, hogy par hétig sutyiban 120-at ettem, mert a 140-nel nem volt biztosan 7,0 alatt. Nem bűnöztem és ugyanannyi kilóval mentem szülni mint amivel teherbe estem. De én dagi vagyok.

Viszont nekem nem lett volna a csoki után 7 alatt, mint Neked. Mindenki egyedi. A nutellas pali biztos nem tett jót. Esetleg a 30.héten csináljanak egy másik terhelést, addig meg nézegesd.