Most ez jó vagy nem? ( hőm)

azt szokták mondani, hogy 4-5 óra alvás szükséges a mérés előtt! szóval ha 4kor felkelsz, kimész pisilni, járkálsz, iszol, és 5kor mérsz, nem lesz a legpontosabb.

én azt szoktam, hogy este minél kevesebbet iszom, és közvetlenül lefekvés előtt megyek pisilni, hogy ne legyen ezzel gondom. de még így is szokott lenni, hogy megébredek arra, hogy pisilni kel:D ilyenkor megnézem az időt, 1-2 körül kimegyek, és visszadőlök, de ha látom, hogy 4 óra akkor inkább visszaalszom, de pl ma az volt, hogy 4:50kor felébredtem arra, hogy mindjárt bepisilek, és megmértem magam, pedig 5:20 körül szoktam.

3 tizeddel kevesebbet is mértem, és nem tudom most hogy azért, mert meg fog jönni vagy azért mert nem akkor mértem amikor szoktam...

szóval ezek ilyen dolgok...:D

sok szerencsét! és mielőbbi babásodást!