Anyukák, ha szoptatás alatt híztatok (meg), mikor kezdtetek fogyni?

Szia :)

Üdv a klubban! :) +8 kg-val mentem szülni, senki meg nem mondta volna hátulról, hogy mekkora hasam van:).

Aztán köszönhetően a rossz szülésélménynek, no meg a hormonoknak is, rögtön híztam szoptatás alatt. Nem túl sokat, de híztam, és éreztem magamon.

Próbáltam nem sokkal többet enni, mint amennyi valóban szükséges, de nem használt.

Mikor 9 hónapos lett a baba, akkor jött a vizsgaidőszakom, no meg ő is egyre több szilárdat evett, fizikai(kerti) munka és napi 1 óra biciklizés is új napi rutin lett, és akkor sikerült megmozdítani a túlsúlyt, és azóta fogyok...

Olyannyira, hogy a lánykori szoknyáimat használom :).

Én úgy vettem észre, hogy amikor már nem csak a szoptatásra áll rá a szervezetem, akkor kezdtek lemenni a kilók. Amíg napi 6-7x szoptattam, csinálhattam bármit, nem mozdult semmi.

Pedig bevallom, egy alapos kapálás után én betolok este 8-kor is 3 karéj fehér kenyeret, de nem hízom meg tőle.

Kitartás, valószínű a szoptatás is olyan nálunk, hogy a szervezetünk raktároz :). Jól van ez így, első a baba érdeke ilyenkor :).