Tanacsok, tippek a cici kezi "fejeshez"?

Paraffin olajjal, vagy testápolóval masszírozd előtte a cicit. Először én is kézzel fejtem, hát nem könnyű, de egy idő után bele tanulsz.

Utána kipróbáltam az AVENT kézi mellszívót, na azzal sokkal gyorsabban, és könnyebben ment.

Ugyanez a gondom volt nekem is, két hónapos koráig sebes volt a mellem, egy tejlázt is átéltem.. na azt igyekezz elkerülni! :)

Sokat szenvedtem a kézi fejéssel, végül nekem is a masszírozás vált be. Minden fejés előtt olivaolajjal masszíroztam percekig, amíg átmelegedett és fellazult, utána kezdtem csak el fejni.

Anyukám tanácsa az volt, hogy keressem meg a mellemen a "zárat", ami elindítja, és elzárja a tejet. Ha megtapintod a melled, a bimbóudvar széle felé van benne egy keményebb rész, mintha egy korong lenne benne. Valahol ott van az a záróizom, amit meg kell tanulnod úgy megnyomni, hogy kinyisson. A gyerekek is ezt az izmot nyomják össze a nyelvükkel. Ha sikerül jól eltalálnod, akkor kispriccel a tej.

A masszírozás azért is jó, mert a mell ingerlése beindítja a tejelváklasztó reflexet, amikor a mell megkeményedik, és csak úgy "nyomja ki magából" a tejet. Olyankor jön le a tejmennyiség nagy része, pedig csak egy-két percig tart az egész (ilyenkor úgy érzed, mintha bizseregne a mellbimbód, és esetleg a másikból is folyik a tej). Meg kell tanulnod elérni ezt az állapotod, sokat segít, ha agyban is el tudsz lazulni, gondolj a babádra, vagy arra, hogy milyen jó lesz, ha már nem feszül majd a melled.

A kézi szívót is meg kell tanulnia a mellednek, mert az a babával és a kézi fejéssel szemben nem masszíros igazán, nincsenek meg a fejő mozdulatok. Légy türelme, ki kell várni a tejleadó reflexet itt is. Lehet taktikázni a fejési sebességgel, lassabban kezdeni, változtatni a sebességet, stb. Figyeld meg, hogy milyen ritmusban szpoik a babád, és próbálj meg ahhoz igazodni. A fájdalom kisebb lehet, ha előtte fellazítod a melled masszírozással, esetleg csak akkor kezded mellszívóval ejni, amikor már beindult a reflex.

Nekem a meleg pakolás is segített, a fejés alatt végig a mellemen (a hónaljtájékon) volt egy melegvizes pelus.