Tejmentes reggeli? Tejmentes pékáru? Tudnál segíteni:

A lányom tejallergiás( sokan a szóját sem bírják persze mi sem- így a szójatej kizárva nálunk.) Főzni a zabtejet használom, van növényi tejszín amit tejföl és tejszín helyett teszek a kajába. A délhúsnak van a csemege karaj, paprikás karaj, sült karaj és még hasonló nevű sonkái vannaka délhúsnak. Pick mangalica virsli és a nagyon drága, de mentes és sok húst tartalmazó Zimbó bécsi sertésvirsli ( Tesco- 400 mg 980 Ft) Két hónap alatt megszerettettem a tonhalat vele, sokszor eszi kenyéren. Tojást ehetünk, szerencsére szereti- rántotta, tűkörtojás, bundáskenyér( persze zabtejjel) . Csinálhatsz tojáskrémet is.

Hol laktok? Van jó allergiás bolt Budapesten és az Ecseri úti metró megállónál lévőhöz járok, műzlit is tudtam venni, azt is eszi heti két-háromszor. Sütöttem kakaóscsigát, tejmentesen, Liga margarinnal, olyan lett mint a Fornettis . Finom volt.

Kenyeret mi a Tescos zsemleveknit vesszük, alapja a vizes zsömle. Megkérdeztem, nincs benne semmi ami nem lenne jónekünk, de ki tudja.Ezt tudjuk szeletelni és iskolába toastot csinálok minden reggel símán kenyér margarin sonka. Teszek mellé zöldséget.

Nagyon finom a túrórudi pótló, Maroni(?) meggy lekvárral töltött gesztenyerúd, étcsokival bevonva( isteni, nem allergiás lányom is rászokott) Ugyan ez tartalmaz szójalecitint, de mindegy.

Amit találtunk a reggeli Nesquick kakaó helyett, csak sajnos 180 Ft, a 200 ml Biopont kakaós zabital , napi egyet kaphat ( emelt családi fele :(

A dokinénink szerint Ca-t is inni kell, pezsgőtabletta napi egy.

Nálunk sem nagyon megy a gyümölcs, 15 éves , de elé kell raknom, hanem nem eszi :(

Nekünk nyár elején derült ki, mi is tanuljuk, remélem valamit segítettem.

Közben megnéztem

www.biovita.hu

Van házhoz szállítás, de így már nem tudom, megéri-e 0-3 kg-ig 990 , az egész országban, futárcéggel.

Ma szétnéztem a Lidliben , elég szép számmal van felvágott, amin minden hozzávalót feltüntet.

Saját pékségben találtam akár hot-dognak való bagettet. Itt is írja a hozzávalókat.