Nagyon sokat szorongok az iskola miatt. Mit tegyek?

Sziasztok!

A segítségeteket szeretném kérni egy számomra fontos dologban.

Gimnazista vagyok és nagyon félek iskolába járni. A tanulás jól megy, szeretek tanulni és vannak barátaim is. Nem sok, inkább a minőség számít. Viszont van egy szűk réteg, akik megkeserítik az életemet... Illetve csak keserítették, manapság már mondhatni leszálltak rólam (a hátam mögött csinálják amit eddig is). A problémám az, hogy nem tudom magam túltenni azokon amik történtek. Sokszor megaláztak az egész osztály vagy még több ember előtt. Úgy érzem, nem tudom feldolgozni a történteket, alapból túlérzékeny vagyok. A múltban történtek hatására már előre rettegek, pánikrohamaim vannak és már szinte generalizálom a szorongást. Annyi gyűlölet halmozódott fel bennem, hogyha tehetném meg is ölném ezeket a személyeket. :( Már bánom, hogy nem jelentettem fel őket, mert amiket csináltak már bőven jogsértés.

Nagyon sokat hiányzok a suliból is, folyton beteg vagyok és érzem, hogy lelki okokból.

Bocsi a helyesírási hibákért, most is elég zaklatott vagyok.