Anyukák bevallanátok önmagatok és környezetetek számára, hogy a gyermeketek kövér elhízott?

Köszönöm, kiböktük a lényeget, MOZOGNI KELL!!!!!!!!!

És nem kell 8-12 órát, elég heti 3×2 órát!!

Ezen Norbi istenetek sem tud változtatni, mellesleg saját magának mond ellent mikor etet titeket, mellette sportol rendszeresen.

Csendben jegyzem meg, hogy Norbi mindig is propagálta a sportot. Elég sok torna videót készített...

Egyébként 60-70%-ban a kaja számít, 30-40% a mozgás szerepe. Ha sok magas kalóriatartalmú kaját viszel be a szervezetedbe, abból a tested nem tud csodát csinálni. Plusz az sem ugyanaz, hogy heti 5 napon 8 órán át földet túrsz (kubikosok), vagy hogy hetente 3x egy-másfél órát sportolsz (mai gyerek). De azt hiszem eléggé eltértünk a kérdéstől...

Ezt mondom, hogy Norbi is sporttal olyan amilyen, a keksz pedig ámítás, nem más mint üzlet.

Kalóriáról meg annyit, hogy azt tudni is kell felhasználni, 2 óra jóga erre nem jó, intenzív mozgás kell.