Olyan anyukákat keresek akik átestek a szülés utáni depresszión, szeretnék segíteni a barátnőmnek aki depressziós lett, hogyan, milyen módon tudnék segíteni neki? Mit ne csináljak és mi az amivel segíthetek?

Szia!

Mesélj, milyen tüneteket vettél észre a barátnődön? MIből gondolod, hogy szülés utáni depije van? Mennyi idős a baba? MIlyen volt a szülés?

Mindenképpen figyelj(figyeljetek) rá nagyon. Én is átestem ezen, étvágytalan lettem, aludni nem tudtam szinte semmit. Nagyon kell ilyenkor, hogy legyenek mellette olyan emerek, de legalább 1 vki, aki tud neki segíteni a baba ellátásában és egy kis időt hagy neki a magával való foglalkozáshoz. Itt persze nem órákra gondolok, hanem napi fél órákat (kb ennyit lehet pici mellett amúgy is megoldani). Ha van rá lehetőségetek "pakold össze" őket és mondjuk vidd el fagyizni, v. pizzázni v. bármire ami adódik. Egy jó kis séta napsütésben nagyon sokat számít!!!! És nagyon jó, hogy ilyen figyelmes barátnője van, mint Te.

Sok sikert és kitartást kívánok. Viszont, ha rosszabbodik a helyzet, vagy tovább is tart, akkor mindenképpen beszéljetek orvosssal. Fontos!