Mikor lesz jobb a helyzet ? Mit tehetnék a pozitív változásért?

Lassan 11 hónapos baba éjjel ugyanúgy mint az újszülött aki cicizik 1-1,5-2 óránként felkel,pedig 6 hónapja tápszeres. Örültem is,hogy majd így többet fog éjjel aludni…külön szobában alszik két réteg ruhában,23 fok sincs a lakásban. Már kezdem unni hogy nem tudok egyhuzamban 3 órát aludni,és kimerült is vagyok,közben nyelvizsagára készülök,a gyerek miatt szerintem kidobom a több százezret az ablakon ha nem hagy aludni…