11/13 X0r4h válasza:
Ez a baj veletek kezdőkkel. Mindent túl gyorsan akartok. Erre időt kell szánni, nem hazudok éveket! Ha netán valaki rábeszél, hogy szteroidozz akkor inkább NE! Olvass neten utána, hogy kezd el. Ott van a BioTech oldala edzéstervekkel, mintaétkezéssel stb.
12/13 anonim válasza:
Figyelj, én se szteroidozást írtam hanem izomtömeg növelőt vagy koffeines energizálót és sok edzést! Így ha elég szorgalmas akkor igenis lehet gyorsan izmosodni, szerintem 1-2 hónap ha átlagban minden nap csinál egy 6 órás edzést kb!
13/13 TXCowboy 
válasza:
válasza:6 órás edzést még a Mr Olypia se csinál, ne írjatok már hülyeségeket. 1, másfél óra max heti négyszer, de az is már bőven haladó edzésterv.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!