1/13 anonim 
válasza:
válasza:Ha ezt a kérdést feltetted, akkor te se gyorsan, se lassan nem fogsz.
2/13 anonim válasza:
válasza:Pedig egyszerű, gyorsan kell edzeni! Gyorsan sokat!
4/13 anonim válasza:
elfelejtettél edzeni télen, ezért nyáron vézna kisfiú leszel és senki nem fog veled b#szni
5/13 anonim 
válasza:
válasza:Sehogy, nincs gyors izmosodás. Még koksszal a leggyorsabb, persze ahhoz is kell munka és jó étkezés és pihenés, de nem ajánlom, mert az egészség talán fontosabb, mint az, hogy felszínes kis csajokat szedj fel még eme nyár végén az izmaid miatt...
6/13 anonim válasza:
Hogy érted hogy gyorsan? ez nem 1ik napról a másik napra megy.a pihenés épp olyan fontos mint az edzés és minél jobban meg szokja a szervezeted a terhelést mindig kevesebb izmot épít.szép napot!:)
7/13 anonim válasza:
Ha most akarsz elkezdeni gyúrni h strandra izmosan menj ki , megtehezed de az csak a 2018 as nyáron
8/13 anonim válasza:
cuccal tudsz gyorsan izmosodni!
Izomtömegnövelő vagy koffein tartalmú energizáló + fehérje
ezzel egy időben 280 mg májvédő (szilimarin) , panangin forte
ja és persze intenzív mozgás, pl. gyaloglás, futás, biciklizés
9/13 anonim válasza:
edzés után ha izomlázad van,igyál magnéziumot!
Ezen kívül szedj porcerősítőt is, pl. glükozamin tartalmút!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!