Kezdőoldal » Fogyókúrák » Szénhidrátszegény diéta » Koplalással mennyit lehet fogyni?

Koplalással mennyit lehet fogyni?

Figyelt kérdés
163 cm vagyok 51 kg mert edzem minden nap lábra hasra.Ha alig eszem reggel ,rendesen ebédelek,alig vacsizom csak max negy szelet vekony szalámit,mennyit fogyhatok?Akik csak lehurrognak inkább ne is irjanak mert igen csontos akarok lenni kiálló csipőcsontokkal:

2015. ápr. 11. 19:13
1 2
 11/13 anonim ***** válasza:

huu nagyon sokat eszel... napi egy alma a maximum, de azt is jobb lenne ha két naponta lenne egy... ennyi kajával sose fogsz lefogyni... ja meg ne is edz.. akkor nem lesznek szép kiálló csontjaid... írok neked egy jó diétát

reggeli: pohár jéghideg víz.

ebéd fél alma

vacsora egy pohár hideg víz plusz hashajtó

na ettől tudsz fogyni...

"irónia off"

2015. ápr. 11. 20:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/13 anonim ***** válasza:
miért akarsz fogyni ha tökéletes súlyba vagy? (úgy kell kiszámolni,hogy a magasságodból kivonsz 110-t.) minek akarsz te csontos lenni?
2015. ápr. 25. 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/13 A kérdező kommentje:
Inkább csontos,minthogy beszóljanak a normál testalkatomra hogy dagi.
2015. ápr. 25. 15:17
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!