Tényleg hatásos a zabálós nap?
Figyelt kérdés
Többször hallottam már, hogy ha megáll a fogyás egy kajalós napot kell tartani és újra beindul. Egy ideje nekem leállt, de eddig még nem mertem ezt kipróbálni. Mi a véleményetek erről? Ilyenkor hány gramm CH-t egyek, ha egyébként 100gr alatt szoktam, általában 50gr vagy ez alatt. Cukrot, lisztet nem eszek egyáltalán. Miket szabad egy ilyen napon enni?2014. máj. 14. 16:48
2/3 A kérdező kommentje:
kb 3 hónapja és 10 kilót már leadtam
2014. máj. 14. 17:56
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Akkor csinálj egy csaló napot! Bármit ehetsz,de utána térj vissza az étrendedhez! És soha ne tervezz be előre ilyet! Ha szükséges, adja magát. :-)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!