Ezzel az étrenddel fogyhatok? Mennyit? És mennyi idő alatt?
Figyelt kérdés
Reggeli:Sok folyadék.
Ebéd:Nagy tál saláta
Uzsonna:Joghurt(1 pohár) vagy 2 db paradicsom üresen.
Vacsora:Semmi.
65 kg vagyok 172 cm 14 éves .
2012. aug. 16. 18:11
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Nem javaslom az este 6 után nem evést. Azzal csak az anyagcserét lassítod le. Egész napra (estére is) kell elosztani profi módon a kaját. Este még menjen egy kis sovány túró. Kell a lassú felszívódású fehérje.
12/12 A kérdező kommentje:
köszönöm szépen a válaszokat..,nem eszek hat után:)!
2012. aug. 24. 22:30
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!