Miert hizok a paleo dieta mellett?

Szia!

Az ötös vagyok...

Tojásos ételt lehet édesre is csinálni.

Édes muffint, abban is ott figyel a tojás...

Én meg mondjuk pont az édeset nem szeretem, úgyhogy sajnos ebben annyira nem tudok segíteni...de pl egy palacsinta is gyakorlatilag tojás...meg némi liszt ;-).

De, ha figyeled a kalóriákat, akkor tuti lefogyod ezt a pár kilót...

Az én nagy kedvencem:

[link]

Én szoktam bele még egy kis steviát rakni, és összeturmixolom a gyümölcsöket, mielőtt belekeverem a mákos cuccba. Úgy hívom, hogy Büntetlen Örömök Süti, mert abszolút nem hízlal, hiszen nem tudsz sokat enni belőle. Nekem ez szokott lenni a reggelim zöld teával, vagy házi kókusztejjel. Felér egy orgazmussal! Próbáld ki a gyümölcssaláta és egyéb gyümölcsös kaják helyett.

Ha elolvasod a recept előtti részt, akkor írják, hogy ha egy hétig csak ezt eszel reggelire, akkor garantált az 1-2 kg mínusz. Én még nem próbáltam, de hátha!!!