Nem tudok lemondani a hüvelyesekről. Mit tegyek?

Régen tényleg nem volt bab :O

Edd meg amúgy. Egy keveset, ha nagyon kívánod.

#2: De Te nem akarsz paleósan étkezni...

Kérdező: Nos, nem értem a kérdést, ha nem tudsz lemondani, akkor enni fogsz, ez ilyen. Szerintem sokkal jobb, mintha lisztet vagy tejet ennél (én személy szerint még nem is tudom, hogy el fogom-e hagyni az összes hüvelyest), de az én ismereteim még korlátozottak, bár igyekszem.

Én nem aggódnék. Tökéletesen egészségesen úgysem lehet táplálkozni, de minél közelebb kerülsz hozzá, annál jobb, nem mindent vagy semmit alapon megy. Ha számodra szenvedés bizonyos dolgokat elhagyni, akkor egyelőre ne hagyd el őket. A többi változtatásnak anélkül is értelme van :)

Én se mondtam le teljesen, és fogyok. Egyetértek az utolsóval, minél közelebb kell kerülni a jó étrendhez, van, amit be tudsz tartani, van amit nem.

Ha anyukám sárgaborsófőzeléket vagy babfőzeléket készít, azt bizony eszek. Sajtot is, néha joghurtot is. Sőt, csoki is belefér nálam, heti max egyszer, 150 kalóriáig. (pl heti egy Túrórudi)

De kenyér, krumpli, rizs, kukorica, cukor(csak az a kis csaló csoki néha) semmi.