Hogyan győzzem le az édesség utáni sóvárgást?

De ha összekeversz fél bögre édesítős kakaóport egy kanál kókuszzsírral, szórsz bele egy kis mogyorót, mazsolát, az is fincsi. Vagy nyomkodj szét egy banánt és keverd össze kakaóporral, finom krém lesz belőle.

Igyál C vitamint! Én is szenvedek, de ez segít! Vagy egy kanál méz is enyhítheti a szenvedést.

mi történik ha megeszel egy jó adag zsíros húst?

Mazsola??Én azt szoktam ilyenkor enni.

Szia! Facebookon van egy jó kis oldal, aminek a neve az, hogy Cukormentes és tele van jobbnál-jobb paleo kajákkal és édességekkel! Érdemes megnézni. :)

Sehogy:) Ami igazán jól esik az vagy erkölcstelen, vagy hizlal. Inkább oda igyekezz eljutni, hogy többször kevesebbet, nálunk mindig van az asztalon csoki. Az ember felkap egy-két kockát és kész.

Szia! :) paleo témakörben tudok csak segíteni egy picit...ha most állsz át még simán belefér a zabpehely, persze mértékkel...spárban lehet kapni, aprószemű meg nagyszeműt is 230 forint fél kg...szóval egy fél marék zabpehely, kevés dió(morzsolt össze a kezedben) egy teás kanál kakaópor, egy fél alma kockákra vágva és 2 teás kanál nyírfacukor...nyirfacukor szintén kapható a spárban mondjuk 30 dekás 900 forint, de annyit cukrot nem eszel, hogy ne birná ki egy hónapig...ma kapható édesítőszerek között a legegészségesebb vagy fogalmazhatunk úgy is a legkevésbé ártalmas...szóval ere a kakas zabos diós cukros miújságra önts egy fél deci forró vizet...na most biztos nézel, hogy mi van?! de ez csak arra kell hogy összeálljon ez a kismiújság és ne legyen száraz...nagyon finom és ezt a paleot kinevető kollegáim (féfiak) mondták...:) hajrá

kókuszreszivel meg már egészen keményítőszegény.

a zab nem paleo, gabona