fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » A holnapi napom meg lesz kB...

A holnapi napom meg lesz kB 15 00 kalória?

Figyelt kérdés

Reggeli:repeta mini kakaós csiga 3db

Ebéd:bazsalikomos paradicsom leves.(nem cukros) nagyon kevés carbonera spagetti szénhidrátcsökketett tésztával

Uzsi: 3db korpovit keksz

Vacsi::sonkás rántotta 2 tojásból ubival, paprikával, paradicsommal.

Mit gondoltok ez így elég?


2018. aug. 24. 20:36
 1/5 anonim ***** válasza:

A kalóriát ránézésre nem tudom...

De csak szerintem kevés benne egy picit a fehérje?

2018. aug. 24. 21:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:

Szerintem a ch túl sok, ehetnél reggelire valami fehérjedúsabb ételt.

Sok zöldség, gyümölcs! Laktat és nincs benne borzasztóan sok kcal.

Kerüld az ilyen ételeket, mint ez a kakaós csiga. Nem is gondolnád, mennyi kcalt és cukrot tartalmaz.

2018. aug. 24. 23:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 A kérdező kommentje:
Alapjáraton kerülöm az ilyen kajákat mint a kakaós csiga,csak én kifejezetten édes szájú vagyok,és már kívánok valami édeset, valami régit amit ettem, azért gondoltam hogy reggel megeszek 3 db-ot. Inkább mint hogy este.
2018. aug. 25. 06:08
 4/5 anonim ***** válasza:
Nem tudom a kakaós csigák súlyát és összetételét, ahogy a spagettiről se tudok sokat, de ez így nem tűnik sok ételnek (igaz, 1500 kcal se sok). Mérj le mindent grammra s írd be a kalóriabázisra vagy más hasonló oldalra, akkor megtudod. Ha minden napot számolni szeretnél, legalább nagyjából, ezt úgysem kerülheted el. Mi nem tudjuk kiszámolni neked ezeket, ha egyszer nincs mennyiség.
2018. aug. 25. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:

En dietazom, nekem ez volt a tegnapi kajam:


Reggeli: Zabkasa, banannal es almaval osszesen 485 kcal

Tizorai: 1 alma

Ebed: kuszkusz 1 csesze, kb 176 kcal, 1,5 csirkemell

Uzsonna: fel alma

Vacsora ugyan az mint az ebed


Melle 3l viz


Kb 1500 kcal

2018. aug. 26. 19:19
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!