Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Súlytartás? De számolás...

Súlytartás? De számolás nélkül? Ti hogy csináljátok?

Figyelt kérdés

Ha vissza térnék a régi étrendemre de megtartanám a diétábõl azt hogy rizs helyett salátát eszek köretnek kenyér helyett abonettet csak minimálisan de ennék édességeket akkor ez súlytartásnak megfelne? Eddig 1200 kalóriát ettem és számoltam is nap mint nap a kalóriákat. Csak 4 kg adtam le 58 ról vagyok 54 de ez is volt a célom. Szerintetek ez működhet? És így visszajön normálisan a mensesem is

2018. máj. 24. 15:47

1/1 anonim

válasza:

Hogy lehet valaki akkora retardált idióta, hogy elmegy a mensese, és orvos vagy dietetikus helyett itt kér tanácsot?

2018. máj. 25. 04:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Szeretnék fogyni, de nem tudom hogy kell kalóriát számolni minden étkezést követően. Különösen az otthon sütött-főzött, tehát nem előre csomagolt ételekre gondolok....

1800 kalória nagyon vészes?

Ez hazavágná a fogyást?

60-70 kilósok, akik hetente 1 kg-t fogytok zsírból! Hogy csináljátok? Napi hány kalóriát esztek, milyen makrótápanyag aránnyal és mit mozogtok, mennyit? Hány cm a magasságotok?

Szerintetek ez lehet helyes adat bőr nélküli grillezett pulykamellre vonatkozóan?

Hogyan lehetséges ez?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!