Miért hízok 1200 kcal és napi kb 100-110 gramm ch mellett?
Figyelt kérdés
Eddig fogytam véle, most pedig elkezdett többet mutatni a mérleg és a testzsírnak is 1%al többet mutat2017. nov. 2. 07:09
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Bejött a hűvösebb idő és melegebben öltözködsz, kevesebbet használsz a testhőmérséklet fenntartására, ezt pedig nem ellensúlyozod több mozgással.
2/5 anonim válasza:
válasza:Stagnàlsz. Van ilyen. Ezèrt rossz ötlet 1200-vel kezdeni, mert igy ha stagnàlàs àll be, akkor nincs hova csökkenteni egèszsèges kereten belül.
3/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat! :) Előbb-utóbb csak beindul megint akkor :) Egyébként az orvos tanácsára lett 1200 kcal a keretem
2017. nov. 2. 11:48
4/5 anonim válasza:
válasza:Ne aggódj, elöbb utób mindenki megálla fogyásban, érdemes szénhidráthintáztatásba kezdeni ilyenkor, ami annyit tesz gyakorlatilag hogy tartsz néha néha egy csalónapot! Nézz utána bővebben!:)
5/5 anonim válasza:
válasza:A csalonapokat en is javaslom. Baromsagnak hangzik, de nalam is bevalt.
Amugy a merleg akkor is mutathat tobbet ha egymas utan 2x mered magad de mashova rakod. Nekem volt, hogy 4-5 kilo kulonbseget is mutatott igy a cucc.
Merd magad centivel is. Es heti 1x max.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!