Kalóriaszámlálás de hogyan?
Figyelt kérdés
Fogyókúránál csak a kalóriákat kell számolni pl. : ha 2300kcal a napi kalóriamennyiség és én a fogyókúrához csak napi 1200 kaloriát veszek magamhoz az működhet? Vagy még a fehérjét, cukrot, szénhidrátot, és a zsírokat is külön kell számolni?
Esetleg a zsírok, szénhidrátok, cukrok, és fehérjék egyben beleszámítódnak a napi 1200 kalóriába?
2017. szept. 8. 21:27
11/11 A kérdező kommentje:
Úgy gondoltam hogy minden napra más jut egyik nap tej, másik nap hal, aztán csirke stb. :)
Nem csak tejet fogyasztok
2017. szept. 9. 15:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!