Ti mit gondoltok s KalóriaBázis nevű applikációról?

Én évek óta ezt az appot használom, eleinte fogyásra, majd egy éve súlytartásra.

Régebben még macerás(abb)volt, de látványosan finomítanak rajta.

Ha már több éves rutinja van az embernek, akkor válogatni is lehet a sok recept, étel, és tanács között. Az a helyzet, hogy sok baromságot is találni, de azt könnyű átlépni.

Minden nap ezzel kelek, ezzel fekszem, nekem nagyon hasznos. Visszatart a torkosságtól, a felesleges kalóriabeviteltől..

...ráadásul még nem fordult elő, hogy éheztem volna, ha ennek segítségével állítom össze a másnapi étrendem.

Vannak apró hibáik, de azt pofátlanság lenne megemlíteni a több éves hasznossága mellett.

Jó, én az ingyenes részt használom, lehet, hogy a fizetős jobb..

Hiányozna, ha nem lenne.

Köszönöm a Kalóriabázis stábjának, hogy ilyen ügyesek

Nagy adatbázisa van, szinte minden benne van, max. hibásan, de odafigyeléssel az látszik. Nekem fontos a nettó szénhidrát, így egy kis kupac dolgot magamtól vittem fel más adatbázisokból, de attól még sokat segít, kézzel nehezebb lenne.

A BMR-emet látványosan félretippeli, de ez normális, nem tudhatja, hogy az én anyagcserém milyen gyors.

A fogyásban elég keveset segít, mivel nekem nem érdemes éhezni s nehezen lakom jól. Ha nem egyéni makrókat használnék, híznék is, mert éhen maradnék, de ez sem hiba, csak egyéni dolog.

Viszont roppant informatív nézni, hogy bizonyos ételek milyen sok kalóriát hoznak milyen kis jóllakottság és élmény mellett... Magamtól nem tudom megtippelni a kalóriabevitelemet évek gyakorlata után sem, csak ha nagyon tipikusan eszem.

Ez csak egy eszköz, segítség, attól még rajtunk múlik minden...

Nekem messze a leghasznosabb része, hogy ott tárolom a receptjeimet, de azért a makrókban is sokat segít.

Vannak persze bugok és taplóságok is, pl. az előbb tűnt fel, hogy bevitelnél az egyik szöveg az, hogy "Bálna vagyok". Nem, nem vagyok az, sosem voltam az és nem is leszek, de sajnálom azt, akit ez szíven üt, mert tuti van olyan. Én fel se veszem, nekem nem annnyira fáj, hogy egyesek idióták.