Csak a kaloriadeficit szamit? Az nem, hogy mit eszek?
Figyelt kérdés
Ha pl betartom a napi 1200 kaloriat, de az csak csipszbol meg csokibol allt akkor meg fogyhatok?2017. máj. 18. 16:33
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Igen. Egyértelműen a kevesebb bevitt energiától csökken a súlyod. Ha csak zsírt iszol, vagy szalonnát eszel, ami nem több, mint 1200kcal, akkor bizony fogysz...
de..ha csak csipszet, csokit eszel akkor olyan betonkemény lesz a székleted, hogy kompresszorral vésik ki belőled az ambulancián.
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A súlyod csökkenhet, de inkább az izmaidból fogsz fogyni. Plusz jó kis vitaminhiányod lesz, meg emésztési problémáid. Ha elég kitartóan folytatod, jöhetnek még hozzá betegségek is.
3/6 anonim válasza:
válasza:Elvileg nem számít. Viszont hiánybetegségeid alakulhatnak ki, ha szemetet eszel. Nem mellesleg 1200 kalória az kb. 200 g chips. Ha neked az elég, csináld csak, de a meglévő izmaidat is lebontod vele, mivel a szervezeted nem kapja meg a megfelelő tápanyagokat.
4/6 anonim válasza:
válasza:A kalóriadeficit számít, de ha fehérjeszegényen eszel, akkor izom is megy le.
5/6 anonim válasza:
válasza:Sokadjára:
A fogyás csak mennyiségi kérdés, a jó közérzet és egészség a minőségi.
6/6 A kérdező kommentje:
Neeeem, en nem akarok csak csokit meg csipszet enni.. :D
Csak egy pelda volt!!!!
Probalok keves szenhidratot enni, meg probalok egeszsegesen enni. De van amikor becsuszik egy ket rossz kaja.
2017. máj. 18. 22:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!