Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Ha egy nap a BMR-emnek megfele...

Ha egy nap a BMR-emnek megfelelő kalóriát eszem meg, az koplalásnak számít?

Figyelt kérdés

#anyagcsere #kalória #koplalás #kcal #BMR #kalóriaszámolás.

2017. máj. 7. 11:54

1/1 anonim

válasza:

Egy nap nem szamit semmit,ha 1heten keresztul csinalod akkor szamit koplalasnak.

2017. máj. 7. 16:40

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi számít koplalásnak?

Ha napi 1200-1500 kalóriának megfelelő egészséges ételt eszek, mennyi idő alatt csökken a súlyom látványosan?

Egész nap ezt eszem csak, s. e. g. í. t. s. e. t. e. k l. é. gy. Sz. I, ez hány kalória? 30 cm-es pizza, normál tészta vastagsággal, van rajta sajt, dupla adag...

Így fogyhatok, vagy ez már koplalásnak számít?

Oké, szóval a magasságomnak megfelelő súllyal rendelkezek (190 centi,87 kiló), viszont dagadt vagyok. Naponta eljárok futni. Érdekelne, ha vékony akarok lenni...

Koplalásnak számít vaagy fogyáshoz megfelelő?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!