Ha napi 1200-1500 kalóriának megfelelő egészséges ételt eszek, mennyi idő alatt csökken a súlyom látványosan?
Figyelt kérdés
Emellett természetesen edzek napi 1-másfél órát.
75 kilogramm vagyok, 174 centiméter magas
2017. jan. 16. 18:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:kaloriabazis.hu. Regisztralj, mindenre valaszt kapsz!
2/2 anonim válasza:
Neeee! 1700 kcal-t egyél meg! Az alapanyagcserédet ne lassítsd be kevesebb kalóriával. Ne ess abba a hibába amibe én... :( Inkább labban fogyj és azt tarsd meg, minthogy kétszerannyi visszajöjjön. 1700 kalória mellett ha sportolsz akkor heti 0.5-0.7 kg mehet le, tehát 3 hónap alatt leadhatsz kb.8 kg-t, ami számodra ideális lenne :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!