Melyik hízlal jobban: 1000 kalória étel vagy 1000 kalória ital?

Mi az, hogy hizlal? :)

A kalóriatöbblet hizlal...

Az összetétel még számít valamit, a rosttartalom is okoz némi különbséget... De csak mert italról van szó, nem hinném, hogy nagy különbség lenne.

Én sosem különböztetem meg az ételeimet és italaimat, most mégis mit számít, hogy pl. a tojást megeszem vagy megiszom :D

Cukros izéket pedig nem fogyasztok, se folyékony, se szilárd formában. De ott sincs nagy különbség, csak éppen folyékonyként könnyebb betolni egy csomót.

Szerintem az ital,mert az ételt :

1 Meg kell rágni,száj/gyomor/bél mozgás stb(energia)

2 Mindenféle savak(gyomor epe hasnyálm) termelődnek

3 néha az eltávozás is elég "kemény" munka,míg a pisilés sohasem gond.

Míg a folyadékból sokkal kevesebb energia felhasználással kerül be/ és távozik maga a hordozó eleve a szervezetbe,így az ital hizlal jobban...azonos kalória tartalom mellett.

Az attól függ, milyen ételről és milyen italról van szó.

1000 kalóriányi fehér kenyér és száraz fehérbor közül az étel; ha ezt a párt felcseréled párolt zöldségre és grillezett halra szembe Coca-Colával, akkor az ital.

Alapvetően nem a kalória hizlal, hanem a szénhidrát.

Ha anapi ajánlott kalóriabevitelt betartod, de annak fele ( vagy több) szénhidrát, akkor nem gyengén meg fogsz hízni.

Ha néha picit túlléped az értéket, de ezt fehérje, vagy telítetlen zsír formájában teszed, akkor nem fogsz hízni.

"Alapvetően nem a kalória hizlal, hanem a szénhidrát."

Ideje lenne már elfelejteni ezt az égbekiáltó baromságot. Tökmindegy, hogy salátát eszik az ember vagy hamburgert, azonos kalória pont ugyanannyira hizlal, mivel a kalóriatartalom pont azt írja le, hogy a megemésztése során mennyi energiát képes kinyerni az emberi szervezet az adott tápanyagból.

Ha a szénhidrátban több energia lenne, azaz jobban hizlalna, azt már nemcsak a fórumozók, hanem a tudósok is észrevették volna, és akkor a szénhidrátnak magasabb szinten állapítanák meg a kalóriatartalmát. Ennyi.

Ami a kérdést illeti, ha a többi étkezésed változatlan, akkor pontosan ugyanannyira hizlal 1000 kalória étel, mint 1000 kalória ital.