Ezzel most elrontottam a mai napot?
Figyelt kérdés
Szálkásító diétán vagyok és tudom hogy korlátozni kell a gyumolcsoket mert elég sok cukor van bennük.Kialakított étrendem hogy 4x eszek egy nap.Harmadik étkezésem az gyümölcsökből áll viszont most tulzasba vittem.Ettem 2 nagy almát 1 nagy körtét egy fürt szőlőt meg 2 méretes nektarint.Ez nagyon sok extra tápanyag?többi étkezésem főként fehérjékből áll a súlyzós edzések miatt.
előre is köszi. 18f
2015. aug. 27. 15:32
1/3 anonim válasza:
Ne görcsölj rá, amúgy is vannak csalónapok:)
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Nem rontottad el,a gyumolcsokon keresztul bevitt vitaminoknak,aminosavaknak amugyis nagy szuksege van a szervezetedre.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Ember, gyümölcsszezon van... A legtöbbünknek úgyis a bevitt kalória számít leginkább, ami a hízást, fogyást illeti.
Azért szerintem kell valami más étel is, nemcsak fehérje és cukor...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!