SOS! Ez koplalásnak számít?

Valószínűleg még éppen az. Nem lehetmegmondani,hiszen nem ismerjük a tested energiaigényét, nem ugyanaz a koplalás pl. egy 40 kilós nem mozgó lány és egy 100 kilós izmos, kemény fizikai munkás férfi esetében, ugye.

Remélem a főtt ételben van elég fehérje és zsír...

Koplalásról beszélünk?

Etiópiában a kis gyerekek sorra halnak meg mert nem jut kajára pénze az anyukának...napokig nem esznek.

te zabpelyhet és joghurtot reggelizel, ebédelsz és még nasizol gyümit vagy zöldséget!!! hát döntsd el TE hogy vajon ahhoz képest koplalás e az amit te és amit sorsuknál fogva ők csinálnak?!

#4: Sok embernek nincs saját háza, nekem van. Emiatt nem vagyok szegény, hiába nincs jövedelmem és megtakarításom? A szegénység és a koplalás nem azt jelenti, hogy az abszolút aljszinten vagyunk, ahonnan nincs tovább. Vannak fokozatok.

Nekem 1200 kcal masszív koplalás, ahol a testem még elvisz egy óra járásnyira, de már nemigen akar visszahozni... Csak mert van, aki ennyit sem eszik, nem teszi a mennyiséget minimálisan elégségessé.