Letudok 10 hónap alatt 38 kilót adni? Többi lent
Figyelt kérdés
170cm 98kg vagyok.Letudok adni 10 hónap alatt 38 kilót úgy hogyha mindennap mozgok és egészségesen étkezek?2015. aug. 2. 12:28
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Elméletileg igen. Heti 1kg fogyás egészséges.
Mit takar az egészséges étkezés és a mindennapos mozgás?
2/6 anonim 
válasza:
válasza:Én 6 hónap alatt 27 kilót fogytam eddig, szóval igen és kitartás. És nem koplalok meg ilyen hülyeségek, teljesen jól érzem magam. Egyébként én ebből levontam a következtetést, hogy nagy túlsúlyból tényleg könnyű fogyni. Mondjuk én 120-ról indultam.
3/6 anonim válasza:
válasza:Igen, ez teljesen reális elképzelés!
4/6 anonim válasza:
válasza:Igen, amennyiben komolyan gondolod. Nekem teljes életmódváltással, eleinte kalóriaszámolással 16 hét alatt 16 kg ment le eddig.
5/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek.Hát az egészséges étkezés az azt takarja hogy nem eszek fehérlisztes termékeket,meg cukrosat ,sok zöldséget és gyümölcsöt eszek,és a zsíros ételeket is megpróbálom kiiktatni.A mozgás pedig azt hogy mindennap félóra futás és intenzív torna.
2015. aug. 2. 14:52
6/6 A kérdező kommentje:
Gratulálok az eddigi fogyáshoz mindenkinek:)
2015. aug. 2. 15:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!