Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Miért stagnál a súlyom? Kikészít.

Miért stagnál a súlyom? Kikészít.

Figyelt kérdés

90 kg-ról indultam, 75 vagyok most.

Eddig minden simán ment. De kb 2-3 hetd stagnál 75ön.

Azt olvastam, hogy tartsunk 1 bezabálós napot,az segít, de én erősen kétlem.

2014. aug. 16. 05:06

1/2 anonim

válasza:

Van, hogy az is segít.Az is lehet, hogy felül kéne vizsgálnod az étrended. Ami jó volt 90 kg-an,az nem biztos, hogy jó 75 kg-an.Legrosszabb eshetőség,hogy koplalva fogytál és eddig nagyrészt vízből és izomból adódott a testsúlycsökkenés,a szervezet beállt "vészüzemmódba". Pontosabban kéne tudni, hogy mit eszel, mit mozogsz.

2014. aug. 16. 07:48

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Minel kisebb a felesleg, annal nehezebb leadni. Ismernunk kene a reszleteket, hany cm magas vagy, mitol fogytal, stb.

2014. aug. 16. 11:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Nem bírom már, dagadt disznó vagyok, és nem tudok lefogyni, kikészít teljesen, nem tudok már mire gondolni, nem tudok átlépni légyszí?

Miért stagnál a súlyom?

Mennyi ideig stagnál a fogyás?

Miért állt meg a fogyásom illetve miért stagnál?

Miért stagnál a fogyásom?

Kiszámoltam egy arra alkalmas oldalon a napi keretemet, amit kalóriabázisban vezetek, igyekszek alatta maradni, de a fogyás stagnál nagyon rég óta, feltéve hogy nem hízok, de kitudja?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!