A kalóriabázist használom. Ugyan segített egy hét alatt 1kg ment le, de ennél nem megy lejjebb. ( 79 kg) Miért nem megy lejjebb?
Régebben is használtam, ezért írom, hogy ennyi.
És ez meglátszik. Mást is próbáltam de nem segít. Ott szigorúan betartottam a napi 1300-as kalóriaértékemet,és mellé sportoltam amit nem jegyeztem fel, azért, hogy ne ehessek többet. Volt úszás, tánc, naponta 2 km bicikli, még küzdősportot is tanultam, stb de semmi. Ami azt illeti elég erős, vastag csontom van. (orvos szerint) És izmos is vagyok. Csak lány létemre közel 80 kg elég sok. Hasam, és a combom egy kicsit nagy. Segítség!
válasza:Az, hogy vastag a csontod nem indokolja, hogy zsíros legyél.
Az, hogy a számolt kalóriák ellenére sem fogysz azt jelenti, hogy nem jól étkezel.
Olvasd el a Sárga kapszula és az Amit a zsírégetésről tudnod kell c. kiadványokat, mindkettő ingyen letölthető.
válasza:Most ezt hogy érted.? 1 hete diétázol és 1 kg ment le.? Mert ha igen az nagyon jó és minden rendben van idáig. Ha nem így van akkor az első válaszolóval nagyon egyet értek.
Jó az a két könyv.!
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!