Beépíthetem a diétámba?

Nézd, van ugye benne cukor is, telített és telítetlen zsír is, az összetételt nem találtam meg, de nyilván tejszármazék is s amik még az ilyenekben szokásosak. Neked kell eldöntened, belefér-e, de abban eléggé biztos vagyok, hogy hacsak nem vagy érzékeny valamely összetevőjére, nem a benne levő 1 deka cukor és efféle fogja aláásni a fogyásodat vagy az egészségedet.

Alapanyagokat venni és saját ételt vinni suliba persze jobb... Minél öregebb vagyok, annál kevésbé bízom a kész dolgokban, ha még viszonylag minőségi a cucc és nagy jóindulatot tulajdonítok a készítőknek, akkor is... Az üzlet az üzlet, az élelmiszeripar technikái és alapanyagai sem a legmagasabb fokú egészségességre vannak kihegyezve... Az alapanyagaim sem tökéletesek, de én döntöm el, mit nem teszek bele az ételembe.

Viszont a diétás étrended szimpatikus, szerintem jó úton jársz :) Sok sikert!