Ehetek 200kcal-os csokit ha belefér a kalóriaszámlálós diétámba?





Ehetsz, mert fogyni fogsz, DE! Tudd, hogy a csoki megdobja a vércukrod -> több inzulin termelődik -> fél óra múlva éhes leszel.
A baj akkor van, ha fél óra múlva ismét eszel (gyakori hogy ilyenkor megin cukrot kíván az ember). Ha nem eszel, és képes vagy kibírni ezt, akkor edd nyugodtan heti 2szer mondjuk csalásként. :) De ne csalj sokat, inkább egyél husit, zöldséget vagy gyümit.





-> They say I cant last in the real world, I say you wouldnt survive a night in mine.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!