Szálkásító étrendbe belefér a zabkása? 30 kg súlyfelesleg esetén, ha szépen betartom, látszani fog nyárra?
Figyelt kérdés
+ persze edzenék!2012. márc. 9. 16:17
1/3 anonim 
válasza:
válasza:naná
tudd hogy mennyi szénhidrátot viszel be egy nap és nyárig még sokat leadhatsz.
2/3 A kérdező kommentje:
Most nézek szálkásító étrendet, úgyhogy az első kérdés már annyira nem is kell. :)
Mondjuk, a ch-n kívül érdemes a kalóriát és a fehérjét is számolni? Esetleg zsírt?
Azt tudom ám, hogy nyárig nem tudok ilyen sok kilót leadni, de azért valamennyit, hogy látszódjon, lehet, hogy sikerül...
2012. márc. 9. 16:22
3/3 anonim válasza:
válasza:szinte csak a fehérjének szénhidrátnak és zsírnak van kalória tartalma ,tehát ha ezt a hármat számolod akkor biztos lehetsz benne hogy a kalóriával is rendben vagy.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!