Napi kb 1000 kalóriával fogyhatok így?
Figyelt kérdés
Ülő munkát végzek, napi 10-12 óra, mozgásra csak ritkán van időm, sétát próbálok azért beiktatni. 23 éves srác vagyok, 183 cm és 100 kiló. Arra gondoltam, hogy kb 1000 kalórián tartva az étrendemet, fogyhatok eredménnyel? Ételeimben sok sok zöldség van, kis sovány hús, hal, esetleg tojás.2013. nov. 5. 14:10
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha ezeket eszed, akkor baj az 1000 kalória.
Miért. Azért, mert te normális kajákat akarsz enni, ehhez képest ugyan úgy fogod abbahagyni mint a divatfogyókúrás koplaló tinicsajok akik fitnesz müzlit és zabot esznek, de ez olyan kevés mennyiség, hogy egyszerűen nem laksz majd jól tőle.
Ha zöldséget, húst, tojást, halat (főleg ha zsírt is eleget ennél) akkor nem kell minimalizálni a mennyiséget. Pont azért fogod abbahagyni, mert éhes leszel.. amit ösztönösen utál az ember.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!