Milyen volt a mai étkezésem?

Mondjuk rá hogy elmegy, fogyni fogsz tőle, de a reggelit nem nagyon értem tej+csoki nem a legjobb, na meg az olajos tonhal sem, a főtt hús viszont egész jó. Összességében lenne ennél sokkal jobb étrend, de tudom hogy a húsevés nem olcsó nem mindenkinek oldható meg. Olajos hal helyett inkább valami mást, a csoki meg a tej reggelit azt meg cseréld le normálisabb kajára.