Jó a mai napom?
Figyelt kérdés
R: 1banán, 50g [link] ilyen
T: 3 mandarin, 3 abonett, 0.5 gránátalma
E: 180g spenótfőzelék 2 tükörtojás, 1körte
U: 1 alma, 1körte
V: 1 szelet sonka: uborka, paprika, paradicsom
Visszaolvasva kicsit sok volt a gyümölcs, nem szoktam ennyit enni
Ma nem tudok mozogni, beteg vagyok :(
14/l
2012. dec. 7. 14:12
11/12 anonim 
válasza:
válasza:Hehe, túl finom :)
Nem csinálnék rendszert belőle. Zöldség, husi (szalonna, kolbász).
Kell a zsír reggel az emésztéshez, zsírra húzódik össze az epehólyagunk és ürülnek az emésztő enzimek. Ha valamikor, ilyenkor fontos.
Meg amúgy is, reggel toleráljuk legrosszabban a szénhidrátot, kamu hogy délelőtt kell ilyet enni..
De érezni is fogod, hogy tojással, zöldségekkel, szalonnával energikusabb leszel mintha zabot ennél, próbáld ki!
12/12 A kérdező kommentje:
Ok köszi
2012. dec. 10. 17:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!