Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Szerintetek ez így jó?

Szerintetek ez így jó?

Figyelt kérdés
Fogyokúrazom de nem éheztetem magam és mellette mindennap mozgok is. Próbálom kerülni a zsiros kajákat ma viszont megettem egy gyrost. Az lenne a kérdésem hogy ha ma mozgok meg már csak gyümölcsöt eszem akkor még a mai napom nem veszett kárba ugye?
2012. nov. 28. 10:34
 1/4 anonim ***** válasza:
Ne görcsölj rajta ennyit, egy gyros ide vagy oda.Ha megpróbálod ledolgozni, csak rosszabb lesz.Folytasd ott ahol abbahagytad a diétát.Nem történt semmi. Carb up, get moving. :D
2012. nov. 28. 10:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Az, hogy egész nap csak gyümölcsöt eszel, az a gáz. A gyümölcs lényegében a kevés roston, vitaminon kívül csak cukor mégpedig gyümölcscukor, ami 99%-ban a zsírraktárba kerül, mivel máshol nem tudja felhasználni a szervezet. Ehetsz alacsony cukortartalmú gyümölcsöt, de keveset és nem arra kell alapozni az étrendet. Az egy gyros nem akkora baj, mint az egész napos gyümölcsevés.
2012. nov. 28. 11:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
Herótom van az előttem szóló emberektől.A gyümölcs rossz, de egy bacon teljesen egészséges.Na az teljesen hülye aki elhiszi.Edd a gyümölcsöd, ne add be magad ezeknek a barmoknak, az agyad glukozt(cukrot) használ energiának, nem akarod éheztetni.Köszönöm. :)
2012. nov. 28. 13:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

A te agyad viszont nem használ semmit, mert akkor tudnád, hogy a gyümölcscukrot fruktóznak hívják és nem az agy tápanyaga. Amiről te beszélsz az a lebontott szénhidrát, ami a vérkeringés által eljut a felhasználási helyére például az agyba. Az agy simán szénhidrátot használ és nem gyümölcscukrot. A glükóz más néven szőlőcukor. A szőlőcukor egyszerű szénhidrát, amit már nem tud tovább bontani a szervezet. Innen ered a besorolása: egyszerű.

Jó hogy idejössz és a nálad okosabb embereket leszólod és magad állítod be okosabbnak. Ez a hülyék fő jellemzője egyébként, hogy mindenki mást hülyének néznek, csak magukat képzelik helikopternek.


"A fruktózt az inzulintól függetlenül használja fel a szervezet: a fruktóz szelektíven a máj glikogénraktárait tölti fel, ha ezek beteltek, akkor triglicerideket állít elő belőle a szervezet, azaz zsírrá alakul. A túlzott fruktózbevitel hatására fokozódik a zsírdeponálás a szervezetben."

2012. nov. 28. 16:26
Hasznos számodra ez a válasz?

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!