Karácsonyi tuleves,mire számíthatok?
Figyelt kérdés
Kellemes ünnepeket :D
egész évben tartottam a diétát, leadtam 20 kg-ot
tegnap viszont elengedtem magam mivel itt volt a karácsony, megettem kb 5200 kalóriát, 1500 helyett
Mennyi valós hízásra számíthatok ettől az óriási zabalástól?
+1 kg-val vagyok most több, de tudom, hogy ilyenkor ez normális
ma már persze folytatom az étrendem.
dec. 25. 06:27
1/11 anonim 
válasza:
válasza:Wgészségedre! Semmit nem számít, nem lesz gond egy alkalomtól, ne legyen bűntudatod. Lényeg, hogy visszatérsz a diétához.
Boldog karit:)
2/11 anonim válasza:
válasza:Nincs semmi baj. Ünnepek után visszaállsz, ne méregesd magad.
3/11 anonim válasza:
válasza:Az 1500 tuti nem a sulytartasi kaloriad. Az kb 2000 lehet ha 1500on fogytal. Ez 3200 plusz kcalt jelent. Ez 40 dkg hízás. Es mivel sokkoltad a szervezeted valszeg nem is mind szivodott fel rendesen.
4/11 anonim válasza:
válasza:Egy nap kit érdekel?
Egészségedre.
(Csak rendszeresen ne csináld ezt az "egy nap kit érdekel" felkiáltással.)
5/11 anonim válasza:
válasza:Ez nem baj, az viszont igen, hogy láthatóan még nem tetted túl magad az ételfüggőségeden.
6/11 anonim válasza:
válasza:Nem fogsz ettől elhizni.
A +1 pedig a gyomorban lévő kaja.
7/11 anonim válasza:
válasza:Ha jól értem, alapból deficitben eszel. Feltételezem, van egy célsúlyod, amit emiatt a kilengés miatt néhány nappal később érsz el. Szóval igazából a nagy kép számít, de ezt 20 kg leadása után nyilván tudod.
8/11 anonim válasza:
Eddig tartottas a dietat, szerintem egyáltalán nincs baj azzal, h megengedted magadnak,ezt a kajálást. Utána ugyis visszatersz a dietara, szóval nem lesz baj.
9/11 anonim válasza:
válasza:HA 10 napon át így ennél akkor is 3 kgnál több nem jönne fel..
+ havonta belefér egy ilyen nap.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!