Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Karácsonyi tuleves,mire...

Karácsonyi tuleves,mire számíthatok?

Figyelt kérdés

Kellemes ünnepeket :D

egész évben tartottam a diétát, leadtam 20 kg-ot

tegnap viszont elengedtem magam mivel itt volt a karácsony, megettem kb 5200 kalóriát, 1500 helyett

Mennyi valós hízásra számíthatok ettől az óriási zabalástól?

+1 kg-val vagyok most több, de tudom, hogy ilyenkor ez normális

ma már persze folytatom az étrendem.


ma 06:27
 1/7 anonim ***** válasza:
93%

Wgészségedre! Semmit nem számít, nem lesz gond egy alkalomtól, ne legyen bűntudatod. Lényeg, hogy visszatérsz a diétához.

Boldog karit:)

ma 07:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
100%
Nincs semmi baj. Ünnepek után visszaállsz, ne méregesd magad.
ma 09:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
72%
Az 1500 tuti nem a sulytartasi kaloriad. Az kb 2000 lehet ha 1500on fogytal. Ez 3200 plusz kcalt jelent. Ez 40 dkg hízás. Es mivel sokkoltad a szervezeted valszeg nem is mind szivodott fel rendesen.
ma 09:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:
100%

Egy nap kit érdekel?

Egészségedre.

(Csak rendszeresen ne csináld ezt az "egy nap kit érdekel" felkiáltással.)

ma 10:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
64%
Ez nem baj, az viszont igen, hogy láthatóan még nem tetted túl magad az ételfüggőségeden.
ma 10:14
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
100%

Nem fogsz ettől elhizni.

A +1 pedig a gyomorban lévő kaja.

ma 14:47
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:
71%
Ha jól értem, alapból deficitben eszel. Feltételezem, van egy célsúlyod, amit emiatt a kilengés miatt néhány nappal később érsz el. Szóval igazából a nagy kép számít, de ezt 20 kg leadása után nyilván tudod.
ma 19:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!