Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Hogy vannak elosztva a kalóriá...

Hogy vannak elosztva a kalóriák az ilyen kínai zacskós levesekben?

Figyelt kérdés
Pl oda van írva, hogy 100ml/111kcal. Abból mennyi a tészta? A fűszerkeverék? A szósz? A tésztát nem is lehet ml be számolni csak grammba

szept. 18. 15:45
 1/7 anonim ***** válasza:
100%

Ha a levest elkészíted az elöírás szerint, akkor ml-ben tudod adagolni.

Külön nincs meg az összetevök kcal-értéke. A tésztát elvileg le tudod mérni, kb minden tésztaféle kcal-értéke ugyanannyi

szept. 18. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
50%
Ha elkészíted a levest, lesz belőle mondjuk 300 ml, ami 333 kcal. Amely tartalmaz x g ch-t, x g zsírt és x g fehérjét, ezek a csomagoláson szerepelnek. Ennél jobban csak úgy tudod szétbontani, ha te magad készíted és minden egyes hozzávalót lemérsz.
szept. 18. 16:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:
És akkor a tésztát külön kell számolni? Mivel amúgy én kissé sokallom ezt a 100ml/111kcal értéket úgy, hogy mondjuk csak a fűszerkeveréket összekeverem a vízzel.
szept. 18. 16:53
 4/7 anonim ***** válasza:

Úgy számolj, hogy ezeknek a leveseknek 95%-a a tészta.

Tehát szénhidrát.

szept. 18. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
A tészta benn van a 111 kcalban
szept. 18. 17:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Ebben a 111 kcal-ba már minden bele van számolva, a tészta is. Neked csak fel kell szorozni ezt a számot attól függően, hogy mennyi leves lesz.
szept. 18. 18:12
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
#6 köszi!
szept. 18. 19:02

További kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!