Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Sokat ettem ma?

Sokat ettem ma?

Figyelt kérdés

2 dl zöldbableves, 3 dl tökfőzelék, 20 dkg sütőben sült fasírt, 2 db tükörtojás egy kis baconnel, háromnegyed db tk zsemlével, 2 db paradicsommal. Ez a mai egész napi kajám. Sok?

júl. 4. 17:50

1 2 ❯

1/12 anonim

válasza:

Mi az, hogy sok?

júl. 4. 18:01

Hasznos számodra ez a válasz?

2/12 anonim

válasza:

5 évesnek sok

júl. 4. 18:05

Hasznos számodra ez a válasz?

3/12 anonim

válasza:

Mihez képest? Még mindig értelmezhetetlen a kérdésed, csakúgy, mint a többi.

júl. 4. 18:11

Hasznos számodra ez a válasz?

4/12 anonim

válasza:

Normál étkezésnek kevés, fogyáshoz megfelelő.

júl. 4. 18:15

Hasznos számodra ez a válasz?

5/12 A kérdező kommentje:

Sok-e a fogyáshoz, az a kérdésem. Így is majdnem éhes maradtam. 1700 kalórián vagyok, de a kalóriabázis értelmezhetetlen. Egyszer 300 kalóriát ír valamire, máskor 150-et, így hús-vér emberektől kérdezem, hogy ez sok volt-e a fogyáshoz.

júl. 4. 19:15

6/12 anonim

válasza:

Nem volt sok, de linkeld már be azokat a kalkulátorokat, amik ennyire eltérő adatokat hoznak. Ott nem egyforma a mennyiség. Friss gyümölcsöt, zöldséget még ehetsz, mert a 2 db paradicsom vitaminnak kevés, és az éhségedet is csillapítja.

júl. 4. 19:21

Hasznos számodra ez a válasz?

7/12 anonim

válasza:

Ez kb 1300 kcal

A tokfozeleket meg babot ki kellett volna merni grammra es hazilag csinalni.

Anelkul tenyleg osszevissza ir mindent

júl. 4. 19:53

Hasznos számodra ez a válasz?

8/12 anonim

válasza:

Egyáltalán nem

júl. 5. 05:20

Hasznos számodra ez a válasz?

9/12 anonim

válasza:

Azért értelmezhetetlen mert vegyük a fasírtot.

Pulyka darálthúsból kilonként szelet kenyérrel készítve kb 300-350 kcal

Általános 20 szazalekos daralthusbol kilonkemt cup morzsával készítve kb 700-750 kcal

Ezért kell magadnak főzni és mindent lemerni

júl. 5. 09:14

Hasznos számodra ez a válasz?

10/12 A kérdező kommentje:

9# Magamnak főzök…

júl. 6. 12:04