Az igaz, hogy 60 perc gyorsgyaloglás felér 20 perc kocogással?
Figyelt kérdés
2023. aug. 4. 05:53
2/5 anonim válasza:
Szerintem nem. Rengeteget túrázok és futok is. Míg 40-50 km gyaloglástól nem érzem, hogy súlyt vesztenék különösebben a nyári szzezonban amikor jóval többet futok viszont határozpttan igen.
3/5 hollófernyiges válasza:
Alapvetően a megtett táv számít, nem az idő.
4/5 anonim válasza:
Attól függ. Ha valakin nagyon sok a túlsúly és korábban nem mozgott, annak tuti jó a 20 perc séta. Én is túráztam rendszeresen 50 km-eket, meg melóban is megvolt a 8-10 km, de önmagában ezektől én semmit nem fogytam.
5/5 anonim válasza:
A gyorsgyaloglás nem egyenlő a gyaloglással, sétával.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!