Hogyan lehet meginni naponta egy doboz fél literes sört "következmények" nélkül?

Hülye lennék 400 kalóriát sörre pazarolni, de nyilván nem egyformák vagyunk. :D Az már lassan 1 normál étkezés..

Egyébként pedig:

Nem a sör miatt hízol, és nem a sör miatt nem sörhasad, hanem mert kalóriatöbbletben vagy, ergo, ha megiszol 1 üveg sört, de nem vagy kalóriatöbbletben, akkor nem fogsz hízni. Ez nem okoskodás és nem észlénykedés, hanem tények. Ha neked megéri, akkor illeszd be a kalóriabeviteledbe, és probléma megoldva.

Egyébként pedig, 1 doboz sör általában 500ml, 100ml sörben ~40 kalória van, azaz 200 kalóriát kell beillesztened.

A 40g szénhidrát pedig nem 400 kalória, hanem 160. 1g szénhidrát 4 kalóriának felel meg.

"viszont ha az az egy hiányzik az rossz érzés.”

itt kezdődik a probléma.

és ha már Zacher:

[link]

"1-nél több úgy sem szokott egy este tv mellé elfogyni,viszont ha az az egy hiányzik az rossz érzés"

Na pont ez az alkoholizmus szakorvosi definíciója a kutatási anyagokban, nem az, hogy Zacher Gabi bácsi azt nyilatkozta a RTL valamelyik bulvár műsorában, hogy napi 4 sör fölött van alkoholizmus, napi 3 sörnél még semmi. Az alkoholfüggőségnek, ahogy minden függőségnek az a definíciója, hogy ha szorongást, hiányt, rossz érzést, problémát okoz napi AKÁRMILYEN szintű fogyasztása, akkor az függőség. Természetesen valóban kicsi az esélye annak, hogy napi 1 doboz sörön fog múlni az egészséged, de napi 1 doboz sör pont 1 dobozzal több annál, mint amennyit az egészséged száz százalékos működése megkövetelne. Plusz a napi 1 dobozból az idő múlásával könnyen lesz 2 doboz, ha érted, mire gondolok.

"nem ezen az egy dobozon múlik a függőség amíg tudatomnál vagyok és nem okoz semmi egészségügyi negatív tényezőt"

Ha ezt te így eldöntötted, és ilyen saját egészségügyi definícióid vannak, akkor hajrá!

Mikortól tekinthető valaki alkoholistának? Amikor már az életébe annyira beletartozik a pia, hogy befolyásolja azt. Egész nap egy kortyot sem iszik, de tudja, hogy ha hazaér, már nem kell vezetnie, és ott van a söröcske, amit kiszisszenthet. Nem veri meg az asszonyt, nem üvölt a gyerekkel, csak egyszerűen a részévé válik a napjainak az alkohol. A "mit szólsz te ebbe bele?", "ezt csak megengedhetem magamnak" és az "éppen te mondod?" mondatok klasszikusak egy alkoholista szájából.

Ezek Zacher Gábor szavai.