Napi 5 gramm cukor sok diéta alatt?
Figyelt kérdés
Van egy fehérjés kaja amit szoktam enni reggelire viszont 5 gramm cukor van adagjában :(2023. jan. 2. 23:35
11/16 anonim válasza:
Napi 15 gramm nyugodtan lehet. Az 5 gramm már túlzás.
12/16 anonim 
válasza:
válasza:Miután minden szénhidrátból cukor lesz, így felesleges ezen gondolkodni.
13/16 anonim 
válasza:
válasza:Azt hiszem nőknek valami max. 25 grammot szoktak mondani hozzáadott cukorként napi szinten. Amúgy 5 gramm nem sok, én cukorbetegként van amikor beviszek ennyit, mert egyszerűen lehetetlen mindenhol a cukrot kikerülni.
14/16 anonim válasza:
válasza:#13-as vagyok.
A férfiaknál pedig napi 36 grammot szoktak írni maxként a hozzáadott cukorból. Gondoltam ezt most még így leírom, ha már a nőknél is leírtam. :D
15/16 anonim válasza:
válasza:Az a baj, hogy fogalmad sincs egy normális, tartható diétáról :(
16/16 A kérdező kommentje:
15os bocsnaat akkor csak azok kerdezhetnek akik mar mindent tudnak? Xd
2023. jan. 3. 17:54
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!