fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Kalóriaszámlálás » Aki olyan helyen dolgozik,...

Aki olyan helyen dolgozik, hogy nincs ebédidő, nektek hogy néz ki egy napi étkezés? Hányszor esztek? Mikor van főtt étel?

Figyelt kérdés
Nekünk egy 20 perces szünetünk van 9.30-kor, az is amolyan "szendvicsevő" szünet, mert se hűtő, se mikró nincs. Ebédelni akkor szoktam mikor haza érek, 3 óra után. Eddig mindig napi 2 szer ettem, de akkor sokat és egészségtelenül, sajnos meg is van az eredménye. Szeretnék kialakitani egy 5 étkezéses, 1400 kalóriás életvitelt. Ti hogy csináljátok?
2022. okt. 5. 13:30
❮ 1 2
 11/15 anonim ***** válasza:
100%

8 órás munkaidőben kötelező a 30 perces ebédszünet, mindegy hogy hány órakor dolgozikm ha éjszakai műszak, akkor is van "ebéd" szünet!

Azt nem igazán értem hogy 9:30 és 14 óra között miért kelly még enned? Teljesen jó ha reggelizel munka előtt, munkaszünetben eszel szendót vagy amit viszel, hideget. Otthon meg ebédelsz ha hazaértél. Nem attól leszel egészségtelen mert kevés alkalommal eszel, hanem mert nem megfelelő az étel amit fogyasztasz.

2022. okt. 5. 22:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/15 Isti22 ***** válasza:
83%
Egyszerűen munka előtt és munka után étkezem :) 8-9 órát talán ki lehet bírni evés nélkül mindenkinek, aki nem beteg.
2022. okt. 6. 06:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/15 anonim ***** válasza:
100%
12: nem arról van szó, hogy ne lehetne kibírni... Hanem arról, hogy a törvény szerint mi a kötelező....
2022. okt. 6. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/15 NTBS ***** válasza:
Egyél napi négyszer.
2022. okt. 6. 15:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/15 anonim ***** válasza:

A törvény szerint hiába dolgozol 6:14-ig, kötelező! a 30 perc ebéd (pisi-kaki?) szünet.


Olyan nincs, hogy "nem mehetsz" ki. Vagy dögölj éhen fél 10-től háromig - főleg, hogyha fizikai munkát végzel?

2022. okt. 7. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Kalóriaszámlálás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!