Ez hány kalória lehet?

Ha bármilyen elfogyasztott kaja miatt bűntudatod van, akkor az egyenes út az étkezési zavar és a testképzavar felé. Egyébként feltehetőleg nem maradtál benn az 1200 kalóriás keretben, de ez élből egy irreális szám, szóval te is tipikus divatdiétát tolsz. Egyáltalán van szükséged fogyásra, vagy 57 kilóval diétázol?

Amúgy azzal tisztában vagy, hogy egyetlen napon akkor se múlna semmi, ha ma 6000 kalóriát vittél volna be?

Megsaccolhatatlan, ezer tényezőtől függ (pl. elkészítés módja). Ha tippelnem kéne, akkor olyan 1500-1600 kcalt mondanék, de még egyszer mondom, hogy ez csak egy hasra ütött becslés, ez így látatlanban megmondhatatlan.

Értetted egyáltalán amit írtam? Az 1200 kalóriás keretre biztos vagyok benne, hogy nem szorulsz rá, továbbá egyetlen napon semmi nem múlik (még két napon se múlna), ráadásul ha emiatt bűntudatod van, akkor lappanganak ott pszichés problémák.