Kalóriadeficit + délutáni alvás?
Figyelt kérdés
Kalóriadeficitben vagyok, viszont most, délután kettőkor úgy érzem, hogy leragad a szemem. Ha aludnék egy 2 órát, az elrontaná mára a diétát? Inkább csináljak valamit, hogy felpörögjek?
16L
2022. aug. 15. 14:00
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Mi a francért rontana el 2 óra alvás egy diétát? Mi köze az alvásnak a kalóriadeficithez? Miért ne aludhatnál 2 órát (vagy többet), ha megteheted és van rá igényed?
"Ha délután uszoda helyett konditerembe megyek, akkor lerohanja Kína Tajvant?" Ez kb. ilyen szintű kérdés.
2/3 anonim válasza:
válasza:Ezt nem értem. Miért rontaná el? Amúgy az alvás is éget kalóriát, nyilván nem attól fog az ember lefogyni, de fontos attól még az elegendő alvás. De nem értem, hogy az alvás miért rontaná el, miközben alszol, aközben sem 'szünetel' a tested.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Igen, alvás közben megtámad a zsír a hűtőből...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!